Jag brukar alltid hävda att löpningen är bra för mig när jag har mycket att tänka på och när jag känner mig stressad. Men under veckan har jag helt enkelt inte orkat ge mig ut. Motivationen har varit låg och jag har hittat en massa ursäkter. Visst, jag har jobbat mycket, haft sena uppdrag och träning med Alex fotbollslag, men jag har haft en hel del lägen att ge mig ut också.
Så i lördags bestämde jag mig för att något måste göras för att höja motivationen. Stack till Väla och köpte mig ett par nya tights, ett par kompressionstights från Skins (modell A200). Mina första kompressionstights och de provade jag idag. Ett mycket bra löparväder, en utvilad kropp och kompression var en finfin kombination. Tryckte på ordentligt och ville känna på formen. 16,35 km i 4:28 tempo gav mig ett positivt besked inför Göteborgsvarvet om drygt en månad. Då siktar jag på nytt pers, under 1:35:24, vilket är 4:30 tempo...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar