Igår skrev jag att jag de senaste två veckorna haft långt mellan passen. Endast två pass på två veckor. Skärpning tänkte jag och hoppade på ett Cross Fit pass med Marlene på Taudientraining idag, trots att jag sprang 21,1 km igår...
Detta fick dock inte det resultat som jag önskat. Huvudvärken kom ganska så snabbt och ökade i intensitet allt eftersom passet fortlöpte. Till slut kände jag att det inte var bra att fortsätta och jag fick avbryta passet en kvart före avsatt tid och tog en långsam jogg hem. Väl hemma, med lite dusch och mat så känns det bättre...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar