Under årets sista månad blev det 8 löprundor och 120 km. Därmed nådde jag även upp till mitt "mängdmål" för 2014 på 1200 km.
Nu sätter jag mig ner och utvärderar 2014 och sätter nya mål för 2015. Delger mina tankar inom kort!
GOTT NYTT ÅR!
onsdag 31 december 2014
Gott nytt år!
Då lider 2014 mot sitt slut och sista runda avverkades i söndags. En härlig morgonrunda på 24 km i -10 grader.
Under årets sista månad blev det 8 löprundor och 120 km. Därmed nådde jag även upp till mitt "mängdmål" för 2014 på 1200 km.
Nu sätter jag mig ner och utvärderar 2014 och sätter nya mål för 2015. Delger mina tankar inom kort!
GOTT NYTT ÅR!
Under årets sista månad blev det 8 löprundor och 120 km. Därmed nådde jag även upp till mitt "mängdmål" för 2014 på 1200 km.
Nu sätter jag mig ner och utvärderar 2014 och sätter nya mål för 2015. Delger mina tankar inom kort!
GOTT NYTT ÅR!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hallå Philip! Det var länge sedan. Även om du inte spelar badminton längre så kanske det kan vara roligt att göra ett engångs-besök på Kemira. Vi spelar fortfarande varje söndag 17:00. Ifall någon annan läser detta så droppa in bara, så länge som du har åtminstone hyfsade badminton-talanger. Behöver inte ringa innan.
SvaraRaderaJag springer själv Stockholm & Helsingborg marathon samt Göteborg & Malmö halvmarathon. Såg dig i HBG mara. Min hastighet är ungefär densamma som din. Många springer bättre i sällskap av andra, det är ju därför man får sina bästa tider under tävlingar. Vi skulle kunna köra t.ex. intervall nån gång.
Hälsningar
Gustav Hansson