Gott nytt år!

Då lider 2014 mot sitt slut och sista runda avverkades i söndags. En härlig morgonrunda på 24 km i -10 grader.

Under årets sista månad blev det 8 löprundor och 120 km. Därmed nådde jag även upp till mitt "mängdmål" för 2014 på 1200 km.

Nu sätter jag mig ner och utvärderar 2014 och sätter nya mål för 2015. Delger mina tankar inom kort!

GOTT NYTT ÅR!

12 km på två dygn

Det är nu två dygn sedan jag postade mitt förra inlägg där jag berättade om mitt lilla initiativ till Musikhjälpen 2014. 1200 kr har jag fått in från kollegor, familj och vänner och det innebär att jag i morgon bitti ska ner och springa 12 km på löpbanden hos Helsingborg Marathon i deras insamling till Musikhjälpen.

12 km eller 1200 kr på två dygn är jag mycket nöjd med. Får se om kvällen kanske bjuder på ännu fler kilometer :)

Vill du vara med och bidra till att bekämpa spridningen av HIV, skänk en summa så springer jag (1 km = 100kr)

Så än länge, ett stort tack till: Yvonne, Karolina, Lotti, Lotta och Ulrika!

Musikhjälpen 2015

Då var det dags för årets bidrag till Musikhjälpen!

Förra året sprang jag ner till "buren" på Kungstorget här i Helsingborg och bidrog till HBG Marathons insamling till Musikhjälpen. Det blev mitt första bidrag i mitt löparprojekt. 5 km på löpbandet blev det, och 200 kr i kassan...



Nu i slutet av veckan (planen är fredag) är det åter dags att springa ner och bidra. Detta året hoppas jag på lite hjälp från mina vänner, bekanta och er läsare. 100 kr = 1 km.
Jag börjar själv med 200 kr, så minst 2 km ska springas...Och var inte blyga. Jag är god för många kilometer :)

Vad säger ni? Är ni intresserade?

Hör av er för mer info om betalning

Tillsammans springer vi för en bättre värld!

Måste avslutningsvis tipsa om en dagens "löparlåt". Passenger med "27"

Gillar framför allt textraden (även om running i denna låt kanske inte direkt handlar om löpning...):
"I don´t know where I´m running, but I know how to run.
'Cause running´s the thing I´ve always done"