Skånsk vinter, jag ger vika...

Jaha, då har vintern kommit ner till oss i Skåne. Suck säger jag. Inte alls glad för denna årstid med snö och slask. Ja, för slask är vad det blir här. Och slask är inget roligt att springa i...

Dagens pass skulle egentligen blivit årets första långpass, +20km, men jag stannar inne istället. Passar på att spendera lite extra tid med storgrabben som åker på semester till Cran Canaria i morgon.

Den kommande veckan kommer det inte heller bli några pass då jag är själv hemma med lillgrabben. Blir till att vila kroppen, igen :)

Mitt nya sällskap

Ikväll var det kallt och mörkt. Vintern har nu kommit och då gäller det att dra på sig ett extra lager. Näsan rinner lite grann och man tror hela tiden att nu bryter dunderförkylningen ut. Men vi ger oss ut i alla fall.

Det blev en lugn runda ner till centrum och tillbaka och mitt sällskap ikväll var P3 dokumentär. Har sprungit till musik förr men inte till berättande. Om man ändå ska ta det lugnt så funkar det riktigt bra.

Om ni vill lyssna på en spännande och aning skrämmande dokumentär så tipsar jag om dokumentären om "Peter Rätz, MC-infiltratören".

Tre olika doftupplevelser

Med aningen stumma ben gav jag mig idag ut på årets tredje runda. Under mina 10,4 km så fick jag mig tre helt olika, men trevliga doftupplevelser.

Den första kom efter bara 1 km då jag sprang förbi pizzerian. En doft som jag ofta möter på vägen hem och när man passerar med trötta ben och känner sig lite slut i allmänhet så är det en mycket trevlig doft.

Doftupplevelse nr 2 var den bästa, och en av fördelarna av att bo i Helsingborg. Efter ca 6 km springer jag förbi Zoegas kafferosteri. Det finns inte många dofter som slår doften av nyrostat kaffe! Kunde sprungit flera varv i området :)

Den sista doftupplevelsen kom efter ca 8 km när jag springer förbi McNeil, som för kvällen producerar nikotintuggummi (tror att det är det som de gör) med någon mint/fruktsmak. Luktade också mycket trevligt men detta blev jag inte sugen på...

Väljer att inte nämna den fjärde doftupplevelsen som kommer när jag kommer hem och tar av mig mina svettiga kläder ;)

Sammanfattning löpåret 2013

Då har vi passerat nyår och 2013 ligger bakom oss. Inför året hade jag satt upp följande mål:

1) Springa 1000 km
2) Sätta pb på halvmaraton - 1:35
3) Springa tre tävlingslopp (halvmaraton)

Under mina rundor under 2013 hade jag mycket att tänka på. Min mammas sjukdom var något som jag ofta kom att tänka på. Varför går det som det går? Varför blir det inte bättre? Hur länge kommer hon orka? Kommer vi kunna resa tillsammans i sommar? osv osv osv

En tanke som växte starkare och starkare under året var just att starta denna blogg. Att blogga i syfte till att skänka pengar via min löpning. 1 kilometer innebär 1 kr i donation till olika organisationer. Först ut blev Cancerfonden.

Hur gick det då med mina mål för 2013? Jo såhär:

1) Jag sprang totalt 1004 km
2) Jag satte pb på halvmaraton - 1:35:24 (Malmö halvmaraton)
3) Jag sprang tre tävlingslopp - Göteborgsvarvet, Malmö halvmaraton och Österlen maraton

Och att jag sprang 1004 km innebär även att jag kommer att skänka 1004 kr till Canerfonden.



Nu har 2014 inletts med ett löppass på 10 km, och jag får sätta mig ner och fundera på årets mål.